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なぜ、すわるのか？
静かに あるいて いると、体の調子が 整い 健康になる。
静かに すわって いると、心の調子が 整い 健全になる。
何一つ、不思議な事は なく、だれでも理解してくれる、当たり前の事だと思います。
健康のために 散歩を している人や、椅子に腰かけて 考え事を している人を見て、
怪しんだり、胡散臭く思う人は いないと思います。
ただ、すわることに、よけいな妄想を くっつけて しまうと、
「あーでもない」「こーでもない」と、自分の妄想で 妄想を かき回してしまい、
いつまで たっても、心が落ち着かない。
波立った池も 静かに しておけば、やがて 鏡のように 澄んで自分の姿が 映るのに、
「これじゃ いかん！」「何か しないと！」と焦り、棒でかき回したり、
鯉を入れたり して、いつまで たっても、波立って 本当の自分の顔が 見えない。
または鯉を見て、それが本当の自分の姿だと 思いこむような ものです。
正直、長い時間、静かに、すわり つづけるのは、ある種の素質や 恵まれた環境が
必要かも しれません。
しかし、意識して いないだけで、１秒でも２秒でも、短い時間なら 誰でも静かに、
すわったことが あるはずです。
おしりが ついていれば、だれでも すわれますからね。
その、静かな１秒で、本当の自分の姿が 見られれば、何も問題は ないのですが、
そのような 恵み あふれた方は 滅多にいないので、私の ようなものは
その１秒を見るために、今でも すわって いるのです。
静かに すわって いると、心の調子が 整い 健全になる。
何一つ、不思議な事は なく、だれでも理解してくれる、当たり前の事だと思います。
健康のために 散歩を している人や、椅子に腰かけて 考え事を している人を見て、
怪しんだり、胡散臭く思う人は いないと思います。
ただ、すわることに、よけいな妄想を くっつけて しまうと、
「あーでもない」「こーでもない」と、自分の妄想で 妄想を かき回してしまい、
いつまで たっても、心が落ち着かない。
波立った池も 静かに しておけば、やがて 鏡のように 澄んで自分の姿が 映るのに、
「これじゃ いかん！」「何か しないと！」と焦り、棒でかき回したり、
鯉を入れたり して、いつまで たっても、波立って 本当の自分の顔が 見えない。
または鯉を見て、それが本当の自分の姿だと 思いこむような ものです。
正直、長い時間、静かに、すわり つづけるのは、ある種の素質や 恵まれた環境が
必要かも しれません。
しかし、意識して いないだけで、１秒でも２秒でも、短い時間なら 誰でも静かに、
すわったことが あるはずです。
おしりが ついていれば、だれでも すわれますからね。
その、静かな１秒で、本当の自分の姿が 見られれば、何も問題は ないのですが、
そのような 恵み あふれた方は 滅多にいないので、私の ようなものは
その１秒を見るために、今でも すわって いるのです。
